Stéphanie Foucher Thérapie & Coaching
pour Retrouver L’équilibre
Vous traversez une période de doute, de questionnement , de fragilité ?
Je vous propose des programmes de transformation qui allie la thérapie pour comprendre et le coaching pour s’orienter vers des choix positifs.
Oser le changement vers un équilibre de vie professionnel, personnel et de santé.
Parcours Thérapie & Coaching
« Vers l’équilibre »
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Solitude affective, ruptures, schémas répétitifs
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Baisse d’estime de soi, manque de confiance en soi
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Blocages émotionnels, difficultés relationnelles
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Doute, indécision, sentiment de flou
Pour vous si:
Vous avez perdu confiance , en vous, en l avenir. Vous vous sentez stressé, angoissé . Vous êtes épuisé·e, bloqué·e, dans une perte de cap, ou dans une période où vous sentez que “ça ne peut plus continuer comme avant”.
Ce parcours de
Thérapie &Coaching :
Un travail en profondeur pour identifier et comprendre vos blocages, vos croyances limitantes. Faire des choix et poser des actions positivités pour soi . Reprendre confiance en l avenir . Re trouve l’équilibre.
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8 séances de 1h30 sur 4 mois
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Approche mêlant thérapie brève, coaching, PNL et connaissance de soi
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Tarif : 640 € ou 4 x 160 €
Bilan de compétences CPF
& Ennéagramme
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Burn-out, fatigue mentale, surcharge persistante
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Perte de sens, d’élan ou de repères au travail
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Besoin de reconversion, changement de direction
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Reprise difficile après une longue maladie ou un arrêt
Pour vous si:
vous êtes en quête de sens professionnel, en transition post-maladie, ou en envie d’évolution, et que vous souhaitez un accompagnement unique, en profondeur.
Un bilan de compétences à la fois concret et introspectif, incluant :
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Stage de 3 jours avec Ennéa9 (Ennéagramme)
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8 séances de 2h en individuel
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Finançable par le CPF
→ https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/#/formation/recherche/48092991800021_202/48092991800021_SiteStephanie?contexteFormation=ACTIVITE_PROFESSIONNELLE
Coaching Santé
Soutien psycho émotionnel maladie
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Cancer (pendant ou après traitement)
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Maladies chroniques
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Forte perte de poids ( bypass ,sleeve)
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Rôle d’aidant : surcharge mentale, besoin d’espace
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Envie de reconstruire un équilibre corps-mental-vie
Pour vous si:
vous êtes confronté·e à un cancer, une maladie chronique, ou une convalescence difficile, et vous ressentez le besoin d’être soutenu·e émotionnellement dans cette traversée pour : apaiser les émotions liées à la maladie, donner du sens « Pourquoi moi ? » « A quoi bon? », Retrouver l’élan et reprendre votre place dans la vie professionnelle et sociale.
Parcours Coaching Santé
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Pour malades, aidants, soignants
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10 séances de 1h30
