Retraite de ressourcement
après l éprueve
Pour celles et ceux qui traversent ou sortent d'une épreuve.
Burn-out. Maladie. Rupture. Deuil. Perte de sens.
Reprendre pied après l épreuve
Il y a des moments où le corps et l'âme ont besoin de plus qu'un repos ordinaire.
Le Kerala, berceau de l'Ayurveda, est l'un des rares endroits au monde où la médecine traditionnelle indienne pratiquée depuis 3 000 ans a précisément été conçue pour ça : régénérer en profondeur, remettre le corps en ordre, retrouver son élan vital.
J'accompagne ce voyage de 16 jours en Inde du sud en août 2026, en partenariat avec Shanti Om, agence de voyages transformateurs.
Ce que vous vivrez :
Un programme ayurvédique personnalisé après consultation avec un médecin sur place — soins quotidiens adaptés à votre constitution, yoga, méditation, alimentation régénératrice. Et des cercles d'échange chaque jour pour traverser ensemble ce qui se passe à l'intérieur.
Ce n'est pas un voyage touristique avec du yoga en option.
C'est une pause structurée, médicalement encadrée, humainement accompagnée.
Pour qui ?
Pour vous si vous sortez d'un burn-out, d'une maladie, d'une période d'épuisement ou de rupture, et que vous sentez qu'il vous faut autre chose qu'une semaine à la mer pour vraiment reprendre pied.
Dates : 9 au 24 août 2026
Tarif : à partir de 3 590 € (hors vol)
Groupe : 10 à 16 personnes maximum
→ Voir le programme complet sur Shanti Om
→ Ou contactez-moi directement : stephanie@somasante.fr / 06 62 26 42 21